“家庭成员间的冲突、冷漠、缺乏沟通......这些都是不良家庭互动模式的表现。”6月25日，心理咨询师袁红萍告诉人民日报健康客户端，所谓家庭互动模式主要包括家庭成员的语言、行为、交流方式、情感沟通等。

 

如果症状不影响家庭成员之间的关系和社会功能，这种症状就不能被称为问题，因为适合自身的就是最好的。但事实上，很多家庭互动模式已经到了很糟糕的地步，严重影响了家庭成员之间的关系和社会功能。

 

袁红萍举例说，夫妻沟通不畅导致双方相互误解、相互诋毁，影响夫妻感情，从而影响对孩子的培养；亲子之间，父母不够信任孩子、不放手，总是命令、控制、监督孩子，使孩子变得懦弱或逃避现实，有些孩子甚至会以极端的方式对抗父母，最终成为“问题孩子”，给家庭带来烦恼，给社会带来危害。这些现象的出现在很大程度上都是因为糟糕的家庭互动模式。

 

心理咨询师袁红萍

 

“要了解自己家的互动模式是否健康，可以用一些工具与方法，例如多通道心理测评。”袁红萍介绍，也就是通过家庭脑波图像分析、家庭情绪智能分析、家庭神经系统检测等多种检测技术评估家庭细胞情绪和家庭互动模式，全程监测家庭生理与心理数据。

 

如果要改变的家庭互动模式、改善家庭氛围，可以采取“沉浸式场景疗愈”“家庭图画”等方法。袁红萍解释，沉浸式场景疗愈场景疗愈是指利用虚拟现实技术，为家庭成员提供身临其境的心理体验，如恐惧症、焦虑症等，帮助他们更好地理解心理问题，让家庭成员在虚拟星空下舒展身体，指尖若即若离触碰，或共同触发墙壁幻化蝴蝶、满屏鲜花盛放。